C'est bien plus qu'une simple question de bonnes manières : le langage corporel qui vous permettra de décrocher le poste

Source : cbc.ca

Une experte en communication partage ses meilleurs conseils pour convaincre des employeurs potentiels

Le vieil adage selon lequel « on n’a jamais une deuxième chance de faire une première bonne impression » prend tout son sens lorsqu’il s’agit d’entretiens d’embauche. Ces clichés ne sont pas sans fondement : on se forge une opinion sur une personne dès les 30 premières secondes de la rencontre. Connaître quelques règles à suivre et à éviter pourrait donc vous donner un avantage dans le processus de recrutement. Trouver un emploi peut être un long processus, quelle que soit la richesse de votre CV ; ainsi, quel que soit le type d’emploi que vous recherchez, une communication non verbale positive est essentielle. Elissa Lansdell, experte en communication, est passée chez The Goods pour donner ses conseils sur la manière de se présenter sous son meilleur jour lors d’un entretien d’embauche.

Entrez avec assurance

La confiance en soi est essentielle. Présentez-vous de la manière la plus professionnelle possible dès le départ et vous pourriez impressionner les recruteurs bien plus que vous ne le pensez. Vous serez jugé dès que vous entrerez dans le bâtiment ; soyez donc courtois avec toutes les personnes que vous rencontrerez, portez votre tailleur d’affaires et faites de votre mieux pour dégager de l’assurance (même si vous êtes nerveux). Votre langage corporel doit montrer que vous êtes toujours au meilleur de vous-même. Et par là, Elissa ne veut pas dire qu’il faille être faux. Elle veut dire que votre employeur potentiel voudra savoir que vous êtes vous-même, en toute authenticité. Votre langage corporel doit montrer que vous êtes sûr de vous, que vous assumez ce que vous dites et que vous êtes ouvert à ce que vos employeurs ont à dire. Ils voudront également savoir comment vous gérez les situations stressantes ; ainsi, plus vous vous préparerez et ferez attention à votre langage corporel, moins vous risquerez de craquer sous la pression.

Secoue-le !

Une poignée de main ferme ne manquera pas d’impressionner. Adoptez l’approche « Boucle d’Or » : ni trop forte, ni trop molle ; optez pour une poignée de main ferme. Cela rejoint le point précédent concernant la transmission d’une image de confiance. Vous souhaitez donner l’impression d’être sûr de vous, tout en restant ouvert à ce que votre interlocuteur a à dire. C’est quelque chose que vous pouvez tout à fait vous entraîner à faire chez vous. Enfin, pour éviter les situations gênantes, n’oubliez jamais de lâcher la main.

Gardez un contact visuel

Le contact visuel peut être difficile si vous êtes très nerveux. Mais cela aide à montrer que vous n’êtes pas trop intimidé et que vous êtes attentif. Pensez à la façon dont vous vous comportez lors d’une conversation ordinaire avec un ami. Comme le dit Elissa, on ne reste pas assis à se fixer du regard, sinon ça deviendrait très gênant. Au contraire, on regarde son interlocuteur, on hoche la tête, on écoute et on le regarde dans les yeux, puis on détourne le regard pour réfléchir un instant avant de le regarder à nouveau. Regardez la personne à qui vous parlez suffisamment longtemps pour que votre idée fasse son chemin. Cela vous aidera à savoir si vous êtes sur la même longueur d’onde ou si vos idées sont bien comprises.

Faites attention à vos mains

La plupart des gens ont du mal avec cet aspect, car ils ne savent souvent pas comment gérer leurs mains qui tremblent. Adoptez un langage corporel ouvert. Un langage corporel fermé pourrait même, inconsciemment, donner l'impression au recruteur que vous mentez ou que vous n'êtes pas digne de confiance. Essayez plutôt de garder les mains ouvertes afin que votre langage corporel reste fort, ouvert et positif.

Mise en miroir

Ce point est important dans une certaine mesure. Vous pouvez rapidement établir un bon contact avec votre interlocuteur en imitant son langage corporel positif. L’essentiel est de rester naturel : vous n’avez pas besoin de boire une gorgée d’eau simplement parce que votre interlocuteur le fait. Ne jouez pas au jeu du miroir. Contentez-vous plutôt d’imiter un hochement de tête ou un léger changement de posture pour rester sur la même longueur d’onde et contribuer à établir un bon rapport. Les êtres humains ont naturellement tendance à imiter les autres ; ainsi, si vous êtes concentré et attentif à ce qui se dit, vous aurez automatiquement tendance à reproduire subtilement son comportement.

Réussir son atterrissage

Oui, les premières impressions comptent, et l’image que le recruteur se fait de vous dès le début est d’une importance capitale. Mais un au revoir courtois contribuera toujours à faire bonne impression et à laisser un souvenir durable. Quittez l’entretien en saluant joyeusement, n’oubliez pas de remercier votre interlocuteur pour le temps qu’il vous a consacré, et veillez à garder une bonne posture jusqu’à ce que vous soyez hors de vue.